
شخص روزه دار باید ذهنیت خود را از تمرکز بر گناه دور کند و بر اعمال خیر و ثواب متمرکز شده و ترک و دوری از گناه را در اولویت اول قرار دهد چرا که این كار مهم ترین عمل روزه دار است. ماه رمضان دارای اوصافی است که مهمترین این اوصاف اولا عبور ساده یعنی نگاه ساده انگارانه داشتن به ماه رمضان است و دوم مواجهه دقیق و داشتن نگاه عمیق نسب به این اوصاف است كه روزه داران باید با تامل در این اوصاف الهی، در جهت محقق ساختن آنها برنامه ریزی کنند. رحمت الهی بی هیچ بهانهای بر مسلمانان و روزه داران میبارد که به خوبی در ادبیات دینی منعکس شده و حتی نفس کشیدن انسان روزه دار نیز در دین اسلام ثواب حساب میشود. رحمت الهی بدون هیچ مانعی در ماه رمضان میبارد و در این شرایط استثنایی انسان هر لحظ...
ادامه مطلب
سیستم غذایی در ماه مبارک رمضان مجموعه: تغذیه سالم تغذیه در ماه رمضان سیستم غذایی در ماه مبارک رمضان روش صحیح تغذیه در ماه رمضان یکی از موارد مهمی است که لازم است مورد توجه قرار گیرد تا از عوارض جسمی و یا عصبی جلوگیری شود. در غیر اینصورت ممکن است عوارضی حاصل شود که یا روزه گرفتن را عامل آنها محسوب کنند و یا اثرات آن باعث عدم تداوم روزه گرفتن گردد. بطور کلی چهار فاکتور در تغذیه در ماه رمضان باید مورد توجه قرار گیرد که عبارت اند از: الف- زمان غذا خوردن، ب- میزان غذا خوردن، پ – چگونه غذا خوردن، ت- انتخاب نوع غذا. الف-تغذیه در ماه رمضان- زمان غذا خوردن: در ماه مبارک رمضان زمان غذا خوردن اصلی سه مرحلة سحر، افطار و شام می باشد که لازم است کاملاً از ه...
ادامه مطلب
فضيلت ماه مبارك رمضان پيامبر اكرم(ص) مىفرمايد: «ماه رجب ماه خدا و ماه شعبان ماه من و ماه رمضان، ماه امت من است،هر كس همه اين ماه را روزه بگيرد بر خدا واجب است كه همه گناهانش را ببخشد، بقيه عمرش را تضمين كند و او را از تشنگى و عطش دردناك روز قيامت امان دهد.» «رمضان» در لغت از «رمضاء» به معناى شدت حرارت گرفته شده و به معناى سوزانيدن مىباشد.(1) چون در اين ماه گناهان انسان بخشيده مىشود، به اين ماه مبارك رمضان گفتهاند. پيامبر اكرم(ص) مىفرمايد: «انما سمى الرمضان لانه يرمض الذنوب؛(2) ماه رمضان به اين نام خوانده شده است، زيرا گناهان را مىسوزاند.» رمضان نام ...
ادامه مطلب
کاش در اين رمضان لايق ديدار شويم. *** سحري با نظر لطف تو بيدارشويم ---------------اس ام اس ماه رمضان----------------- به غضنفرميگن پاشو سحره. ميگه بزار بخوابم.خودم فردا بهش زنگ ميزنم ---------------اس ام اس ماه رمضان-------------- به حيف نون ميگن تو که روزه نمي گيري، چرا سحري مي خوري؟ مي گه نماز که نخونم،... روزه که نگيرم... سحري هم نخورم؟ بابا مگه من کافرم؟ ---------------اس ام اس ماه رمضان----------------- چه جمعه ها که يک به يک غروب شد نيامدي... چه بغض ها که در گلو رسوب شد نيامدي تمام طول هفته را در انتظار جمعه ام... دوباره صبح، ظهر، غروب شد نيامدي اللهم عجل لوليک الفرج. ------...
ادامه مطلب